شوکو رول وانیلی روشن (Roshen)

شوکو رول وانیلی روشن (Roshen)

شوکو رول وانیلی روشن، محصولی خوشمزه و محبوب از برند مشهور روشن (Roshen) در اوکراین است. این شیرینی به شکل ویفر رولی با مغز کرم وانیلی و روکش شکلاتی ارائه می‌شود و وزن آن 140 گرم است.

ویژگی‌های محصول:

طعم و بافت: ترکیبی از ویفر ترد و کرم وانیلی خوش طعم که با روکش شکلاتی جذاب تکمیل می‌شود.
وزن: 140 گرم
مناسب برای: افراد علاقه‌مند به شیرینی‌های رولی و طعم وانیل. مناسب برای مصرف در میان وعده‌ها، همراه با چای یا قهوه و یا به عنوان دسر.
اطلاعات تغذیه‌ای (در هر 140 گرم):انرژی: 520 کیلو کالری (2178 کیلو ژول)
چربی: 26.8 گرم
چربی اشباع: 13.2 گرم (میزان قابل توجهی)
کربوهیدرات: 65.5 گرم
قند: 44.9 گرم (میزان قابل توجهی)
پروتئین: 3.8 گرم
نمک: 0.10 گرم

نکات کلیدی برای مصرف آگاهانه:

چربی اشباع و قند بالا: این محصول حاوی میزان قابل توجهی چربی اشباع و قند است. مصرف بیش از حد این نوع شیرینی‌ها می‌تواند برای سلامتی مضر باشد.
کالری بالا: با توجه به کالری بالا، این محصول برای افرادی که به دنبال کنترل وزن هستند، باید با احتیاط مصرف شود.
یک انتخاب میان وعده: با توجه به وزن و کالری بالا، این محصول بیشتر به عنوان یک میان وعده مناسب در نظر گرفته می‌شود تا یک دسر اصلی.
تنوع در مصرف: برای لذت بردن از طعم این شیرینی بدون نگرانی از کالری، بهتر است مصرف آن را با برنامه غذایی متعادل و فعالیت فیزیکی متناسب کنید.

جمع‌بندی:

شوکو رول وانیلی روشن، یک گزینه خوشمزه برای مصرف میان وعده است، اما به دلیل میزان چربی اشباع و قند بالا، بهتر است مصرف آن را به طور منظم و در حد اعتدال انجام دهید. برای یک انتخاب سالم‌تر و متعادل‌تر، پیشنهاد می‌کنیم از سایر شیرینی‌ها و میان وعده‌ها با میزان چربی اشباع و قند کمتر استفاده کنید.